FAQ

1 - Que signifie le mot shiatsu ?

 

En japonais, le mot shiatsu signifie " pression avec les doigts "  ( Shi : Doigt   /  Atsu : Pression ).       

 

2 - Qu’est-ce que le shiatsu ?

 

Le shiatsu est une thérapie manuelle complémentaire originaire du Japon qui vise la relaxation et le bien-être en rééquilibrant et en activant la capacité d’auto-guérison du corps humain.

Le praticien exerce des pressions avec les pouces ou les paumes sur des points précis du corps.

3 - Comment  se déroule  une  séance  de  shiatsu ?

 

Le shiatsu se reçoit habillé, il est recommandé de porter des vêtements souples, en matières naturelles ( coton ou lin, etc…), pour faciliter les mouvements et les exercices éventuels.

 

A votre arrivée, nous discutons ensemble de vos besoins et de votre état de santé afin que j’établisse un soin personnalisé. L’entretien s’effectue dans le respect du secret professionnel.

 

Ensuite, vous vous allongez sur un futon posé au sol, sur une table ergonomique ou bien encore en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ont de la difficulté à s’allonger, comme par exemple les femmes enceintes.

 

La séance commence selon la formule choisie. J'effectue des pressions, des étirements et des mobilisations afin de favoriser votre détente et votre bien-être.

 

Une fois le shiatsu terminé, je prends quelques minutes pour revenir sur la séance, discuter ensemble quelques instants et recevoir votre feedback.

 

Il est conseillé de ne pas venir le ventre vide ou trop plein. Après la séance, veillez à prendre du repos et à boire de l’eau.

 

 

 

4 - Troubles dans lesquels le shiatsu ne doit pas être appliqué :

 

- Maladies contagieuses,

- Fracture osseuse,

- Fièvre élevée juste après une opération chirurgicale,

- Inflammation aiguë,

- Phlébite,

- Maladies infectieuses de la peau,

- Hémorragie,

- Obstruction intestinale,

- Faiblesse physique excessive.

 

 

5 - Est-ce que les séances de shiatsu sont douloureuses ?

 

Non, le shiatsu est une approche douce qui favorise la relaxation et le mieux-être.

6 - Quels sont les effets secondaires du shiatsu ?

 

Le shiatsu n’a pas d’effets secondaires du fait que la pression se module de telle façon qu’elle produit des sensations corporelles agréables. Le seuil de douleur agréable n’est jamais franchi et j'adapte la pression en fonction de la zone que je suis en train de travailler.

 

Un praticien shiatsu ne peut en aucun cas remplacer un bon médecin de famille pour guérir les maladies virales ou bactériennes.

 

 

 

 

7 - A qui s'adresse le shiatsu ?

 

Le shiatsu s’adresse à tous et peut être bénéfique à tout âge :       

  

-   Pour les enfants, il améliore la constitution et renforce le corps.

-   Pour les adultes, il améliore et maintien l’état général.   

-   Pour les personnes âgées, il favorise la conservation de la souplesse physique et prévient des maladies.

 

8 - Quels sont les bénéfices à recevoir régulièrement une séance de shiatsu ?

 

Recevoir régulièrement une séance de shiatsu aide à découvrir les changements possibles et certaines irrégularités qui se manifestent dans le corps. Ainsi on diminue l'accumulation de stress et de toxines qui peuvent provoquer l'apparition de diverses pathologies.